便秘なのに下痢みたいな便が出る人がいます。



便秘なのに下痢みたいな便が出る人がいます。

何日も便が出ていないので
便秘だと思っていたのに

久しぶりに出てきた便が
なんと下痢のようにやわらかいのです。



この様に何日も便が出ていないのに
やっと出てきた便が下痢のような場合は

便の元が少なすぎるのが原因かも知れません。


便は
・食べたものの残りカス
・腸内細菌の死骸
・腸の壁がはがれた物

などが主な材料として出来ています。

このうち食べたものの残りカスは
やはりそれなりに量を食べないと出てこないですよね。


そうです、ダイエットによって食べていないと
便の元が出来ないのです。



そして、





食べたものは腸内細菌の餌にもなります。

その為、腸内細菌も少なくなって
その結果その死骸も少なくなります。

またまた便の元が少なくなるのです。



さらに、便が少なくなると腸の動きも悪くなり
腸の再生も少なくなります。

腸が再生しないと腸の壁もはがれません。


またまたまた便の元が少なくなりました。



食べる量が少ないと
この様に負の連鎖が起こって
便の量がどんどん少なくなってしまいます。

そしてかろうじて出来た便も
中身が無いすかすかの便なので下痢のような便になってしまうのです。


ちゃんと食べないと便秘になってしまう上に
この場合の便秘は腸の機能もどんどん低下させる
非常にたちの悪い便秘に変わってしまうかも知れませんよ。





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pomun at 18:37│Comments(0)TrackBack(0)clip!便秘 | 腸の症状

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