腸を暖めることが大切です


腸を暖めることが大切です

腸を暖めるために
暖かい飲み物を飲んだり
カイロで直接暖めたりする人がいます

また夏でもお腹を冷やしてはいけないと
腹巻きをする人もいます

子供のころは腹巻きをして寝ていた人もいるでしょう

しかし
それでお腹が良くなりましたか?

下痢症の人は治りましたか?

私は全然ダメでした
確かに一時的にはましになったような気がする

しかし腹巻きは朝になってそれを外してしまうと
余計にお腹が冷えるような気がしたし
そしてすぐにまたお腹が痛くなった

温かい飲み物も同じで飲んだ時は暖かいけれど
直ぐに逆に冷えてしまう

どうしてでしょう?

それは腸がもう冷えてしまっているからです

元々冷えてしまっている腸にたいして

温かい飲み物を飲んでも
温かい飲み物は直ぐに冷えてしまいます

だからホンの一時的にしか効果がありません

元々冷えているので冷えないように腹巻きをしても意味がありません

お腹が痛い時にお腹に手を当ててみてください
とても冷たく感じます

下痢でトイレで苦しい時には
自然とお腹に手が行くと思います

そんな時もやっぱりお腹が冷たい事が多いです

温かい手でお腹を押さえると
一時的にお腹の緊張がとれて
楽になります

でもこれも手を放すと
元に戻ってしまう

お腹が暖かくなる様にしなければ
何をやっても一時しのぎにしかなりません

その為に
一番手軽で良く効くと言われているのが

ショウガを食べる事です

ショウガは体を暖める効果が高いので漢方でも良く用いられます
その上直ぐに手に入りやすく値段も安いです

色々な料理に入れるのも良いですが
私が普段愛食しているのは

ガリです

お寿司屋さんで出るショウガの甘酢漬けです

最近ではスーパーでも良く売っています

食べやすくて
手軽に取るにはおすすめです

そして腸の血管が圧迫されて
腸にうまく血が通わないために
腸が冷たくなってしまう

そんな腸のゆがみを取る事も大事です




これはおもしろい
直ぐに効果を実感できます
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pomun at 22:03│Comments(0)TrackBack(0)clip!腸の症状 

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