お腹をへこます事が出来ないのは腸のゆがみが有るから


お腹を引っ込める事が出来ますか

体を真っすぐさせてお腹に力を入れて
お腹をへこませてください

普通だとかなりへこむはずなんです
見た感じぼこっとへこみます

それが出来ない人がいます

腹筋が弱い人はもちろん難しいです

でも腹筋が弱くなくても

へこます事が出来ない
それは

腸がゆがんでいるからかもしれません

腸がゆがむ事でお腹の中に腸がかたまりになります
へこまそうとしても腸のかたまりの為にへこます事が出来ないのです

そしてもしその腸が便秘状態だったら

ますます硬くなります

腹筋が弱いとお腹がぽっこりと膨らんでカッコ悪い
そこで腹筋を鍛えようとするのですが

腸がゆがんだままで腹筋運動をしても効果が薄いばかりか

腸の塊の為に起き上がる事が苦しくなる
起き上がるのにもちょっと違う負担がかかってしまいます

腸がゆがんで腸に負担がかかった状態なのに
腹筋運動で負担をかけると
お腹が痛くなったりします

腹筋運動をする時には
腸のゆがみを取ってから行わないと

負担がきつくて
続ける事が出来なくて
効果を上げる事が出来ません

実は腸のゆがみを取るだけで
かなりお腹が平らになるんです









これはおもしろい
直ぐに効果を実感できます
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pomun at 23:32│Comments(0)TrackBack(1)clip!腸の症状 

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1. 必ず効く便秘解消法  [ 必ず効く便秘解消法 ]   2007年04月01日 22:24
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